روى أنس عن رسول الله (صَلَّى اللَّه عَلَيهِ وَآلِهِ وَسَلَّم) أنَّه قالَ: مَنْ صَلّى يَوْم الاثنَيْن أرْبَع ركعاتٍ، يقرأ في كلِّ رَكعَةٍ فاتحة الكتاب سَبْعَ مرّاتٍ، وَإنَّا أَنْزَلْنَاهُ في لَيْلَةِ القَدْرِ مرَّة واحدةً، وَيَفْصِلُ بَينَهُما بتَسْليمَةٍ. فإذا فرغ يَقُولُ مِائة مَرّةٍ: أللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَمائَة مَرّةٍ: أللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى جَبْرائِيلَ وَمِيكَائِيلَ. أَعْطاهُ اللَّه سَبْعين ألف قَصْر. (ملاحظة (): جميع الصلوات المستحبة تصلّى ركعين ركعتين..أي تصلي ركعتين وتسلم ثم تقوم وتكمل ركعتين وتسلم وهكذا... حتى تنتهي من عدد الركعات الخاصة بالصلاة المستحبة)


المصدر:
مصباح المتهجد